高   中（Senior1-3）

起床洗漱   Get  up

6:40～7:00

早    餐  Breakfast

7:00～7:25

晨    读   Morning  Reading

7:30～8:00

早    操(周一升旗) 

Morning  Exercises

7:30～8:00

第一节课  1st Period

8:10～8:55

第二节课  2nd Period

9:05～9:50

课间操  Exercises

9:50～10:15

第三节课  3rd Period

10:15～11:00

第四节课  4th Period

11:10～11:55

午    餐  Lunch

11:55～12:30

午    休  Break

12:40～13:40

第五节课  5th Period

14:00～14:45

第六节课  6th Period

14:55～15:40

眼保健操  Eye Exercises

15:40～15:45

第七节课  7th Period

15:55～16:40

第八节课  8th Period

16:50～17:35

晚    餐  Dinner

17:40～18:30

第1节课  1th Class

18:50～19:40

第2节课  2th Class

19:50～20:40

第3节课  3th Class

20:50～21:40

第4节课  4th Class（高三年级）

21:50～22:30（高三年级）

准备就寝  Ready for Bed

22:00～22:30

熄    灯  Light off

22：30