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南京市第九中学震旦校区

南京市第九中学震旦校区

长沙市北雅中学(冬季)作息时间表

  6:30—6:50     起床、洗漱      13:40            上课预备铃
  6:50—7:10       早操         13:50—14:35     第五节课
  7:10—7:40       早餐         14:45—15:30     第六节课
  7:40             预备铃        15:30—15:35     眼保健操
  7:45—8:05       晨读         15:45—16:30     第七节课
  8:10—8:55       第一节课       16:40—17:25     文体活动
  9:05—9:50       第二节课       17:25—18:00     晚餐
  9:50—10:15      课间操        18:00—18:35     自由活动
  10:15—11:00     第三节课       18:35            晚自习预备铃
  11:00—11:05     眼保健操       18:40—19:40     第一节晚自习
  11:15—12:00     第四节课       19:50—20:50     第二节晚自习
  初三年级:12:10  第四节课下课     20:55—21:30     第三节晚自习
  12:00—12:50     午餐         初三年级上三节晚自习
  12:50—13:30     午休         21:20            学生就寝休息
                      21:50            初三学生就寝休息

 

长沙市北雅中学(夏季)作息时间表

  6:20—6:40     起床、洗漱      14:00            上课预备铃
  6:40—7:00       早操         14:10—14:55     第五节课
  7:00—7:30       早餐         15:05—15:50     第六节课
  7:30             预备铃        15:50—15:55     眼保健操
  7:30—8:00       晨读         15:55—16:40     第七节课
  8:05—8:50       第一节课       16:50—17:30     文体活动
  9:00—9:45       第二节课       17:30—18:10     晚餐
  9:45—10:05      课间操        18:10—18:45     自由活动
  10:05—10:50     第三节课       18:45            晚自习预备铃
  10:50—10:55     眼保健操       18:45—19:50     第一节晚自习
  11:05—12:00     第四节课       20:00—21:00     第二节晚自习
  12:00—12:40     午餐              20:55—21:30     第三节晚自习
  12:40—13:50     午休         21:30            学生就寝休息
           
                     

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