早上：6:30 打起床铃（学长建议：因为早上是一天中最大的洗刷高峰期，时间段，流量大，因此为了避免迟到等等尴尬的事情发生，建议6:15左右就要起床准备洗刷了。） 
7:10：早读预备铃。这个时间要求全部到校。也就是说6:30到7:10分要完成洗漱、吃早饭的全部工作。这也是学长建议大家6:00到6:15分起床为宜的另一原因。 
7:40 早读结束铃。 
7:50-8:35第一节课 
8:45-9:30第二节课 
9:30-10:00 课间操。冬天为大约1000m的跑操，夏天为做两遍广播体操。病假或者女孩子要是身体原因不方便剧烈活动的话，可以给班主任请假。此时间也是学生会检查各班卫生、黑板报的时间。 
10:00-10:45 第三节课 
10:55-11:40 第四节课 
11:40-12:40 午餐 
12:40-13:40 午休。12:40午休铃过后，宿舍门即关闭，即无法继续进出宿舍楼。宿舍禁止大声喧哗，跑动。无午休习惯的午饭后可以回班，但是12:40后同样有静音要求。 
14:00-14:45 下午第一节课。午休和下午第一节课间有20分钟时间，足矣从宿舍到教室，并完成各项准备工作。 
14:55-15:40 下午第二节课 
15:40-15:45 眼操。有学生会监督。 
15:55-16:40 下午第三节课 
16:50-17:35 自习课。自习课一般可以用来消化当天知识，并进行必要的学习计划制定或者去老师办公室查漏补缺，也可以开始写作业。但是老师是17:35下班，用于问问题此时间不可多得。也有的同学会去参加学校的社团或者学生会活动，每个班每周有一节体育活动课（简称体活，这个词在附中很流行，不可不会！）具体时间根据各班班主任安排。体活课当然也可以去吃饭、洗澡、回宿舍补觉、在班里学习，都可以。 
17:35-18:30（可能每个周会有几天要求大家18:10回教室进行英语听力联习，不过这个是固定的，比如每周二、四。）晚饭时间。其实在16:40以后餐厅就开始提供晚饭了。不建议18:00后才去食堂，那时候基本都收餐了，选择余地会小很多。如果实在去不了的，可以找同学捎饭，或者买方便面。 
18:30-19:20 第一节晚自习 
19:30-20:20 第二节晚自习 
20:30-21:20 第三节晚自习，下第三节晚自习大家就可以回宿舍休息了，但是当天任务没完成的话，可以在教室逗留。 
22:20 宿舍熄灯。熄灯由舍管统一断电控制。同时也断水。一切用水、用光需求请尽量在熄灯前完成。