执行期间为每学年第一学期期中考试后半学期和第二学期期中考试前半学期。

　　具体时间如下：

　　起床     6：30

　　早锻炼   6：45

　　早饭     7：00

　　到校时间 7：20

　　第一节   7：30－8：15

　　第二节   8：25－9：10

　　眼保操   9：10－9：15

　　第三节   9：25－10：10

　　课间操   10：10－10：35

　　第四节   10：35－11：20

　　第五节   11：30－12：15

　　午饭     12：15－13：15

　　第六节   13：15－14：00

　　眼保操   14：00－14：05

　　第七节   14：15－15：00

　　课外活动 15：10－16：40

　　晚  饭   17：30

　　晚自习一 18：30－20：00

　　晚自习二 20：30－22：00

　　熄   灯  22：30

　　坐班时间

　　上  午   7：30－12：00

　　下  午   13：15－16：40