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上海交通大学附属中学

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  一、缩减每周的总课时,把时间还给学生,留出更多的时间让学生开展自主学习。同时切实减轻学生的学习负担和学习压力,为学生的健康成长提供必要的保证。

  二、自主拓展型课程开设的时间安排在周二、周三、周四的下午最后两节,共计6课时。

  三、语文、数学、外语三门学科实行"3+1"的课程模式,其中3节为基础型课程,"1"根据学科的不同特点可采取自主与限定相结合的模式(即统编拓展教材或校本教材的教学),课程类型列入拓展型课程。物理、化学两门学科实行"2+1"的课程模式,其中2节为基础型课程,1节为拓展型课程。

  (二)学校一日活动安排

时段 时间 内容 备注
上午 7:10——7:30 早自修  
7:30——7:50 广播操(升旗仪式)  
7:50——8:30 第一节  
8:30——8:40 课间休息  
8:40——9:20 第二节  
9:20——9:25 眼保健操  
9:25——9:35 课间休息  
9:35——10:15 第三节  
10:15——10:25 课间休息  
10:25——11:05 第四节  
  11:05——11:15 课间休息  
11:15——11:55 第五节  
午间活动(午会)
下午 12:45——13:05 午会课  
13:10——13:50 第六节  
13:50——14:00 课间休息  
14:00——14:40 第七节  
14:40——14:50 课间休息  
14:50——15:30 第八节  
15:30——15:40 课间休息  
15:40——16:20 第九节  
16:20——18:30 活动  
18:30——19:05 收看新闻  
19:05——21:15 晚自修  
21:15——22:00 准备就寝  
22:00 熄灯就寝  

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