郑州一中实验初中作息时间表 2013.5.06起执行
早晨起床 6:05 吹哨
早操 6:30 6:25清空宿舍【实习老师跟操】
早餐 6:40
早读 7:15 7：45实习老师上岗
预备 7:45
第一节 7:50--8:30
第二节 8:40--9:20
第三节 9:30--10:10
课间操 10:10--10:30
第四节 10:30--11:10
第五节 11:20--12:00
午餐 12:00--12:45
午休 12:50--14:30 12:50吹哨（12:45--12:55巡查宿舍，与学生谈话）
中午起床 14:30
预备 14:45 14:45上班
第一节 14:55--15:35
第二节 15:45--16:25
眼保健操 16:25--16:30
第三节 16:35--17:15
社团、课外活动 17:15--18:05
晚餐 18:05--18:40
作业课 18:40--19:10 作业课结束后有铃声信号，中间不休息，直接进入数学辅导
数学辅导 19:10--19:35
晚自习1 19:45--20:25
晚自习2 20:30--21:10 晚自习2结束后有铃声信号，中间不休息，直接进入英语晚读
英语晚读 21:10--21:30
熄灯 22:10 22:00吹哨
巡查 21:45--22:05 生活老师巡查，班主任与学生谈话
