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上
午 |
起床 |
6：50 |
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早餐 |
7：05-7：30 |
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英语广播 |
7：30-7：40 |
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课前准备 |
7：40-8：05 |
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第一节 |
8：15-9：00 |
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第二节 |
9：10-9：55 |
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课间操 |
9：55-10：15 |
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第三节 |
10：20-11：05 10：15-10：30 |
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第四节 |
11：15-12：00 |
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中午 |
午餐 |
12：00 |
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午休 |
12：45-13：50 |
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下
午 |
预备 |
13：55 |
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第五节 |
14：05-14：50 |
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第六节 |
15：00-15：45 |
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眼保健操 |
15：45-16：00 |
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第七节 |
16：00-16：45 |
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课外活动 |
16：50-17：20 |
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晚餐 |
17：30 |
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晚自习预备 |
18：55 |
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晚自习 |
1、19：00-19：50 2、20：00-20：50 |
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熄灯、就寝 |
21：30 |
说明：1、周一7：40—8：05升旗仪式。2、本时间表从2009年2月11日开始执行。