北京八中住宿生作息时间表(高中)

　　早起床6：20

　　早出操6：45

　　早餐7：15

　　晚预备21：50

　　晚熄灯22：00

　　上午

　　7:50--8:00预备

　　8:00--8:40第一节

　　8:40--8:50课间休息

　　8:50--9:30第二节

　　9:30--9:40课间休息

　　9:40--10:20第三节

　　10:20--10:30课间休息

　　10:30--10:35眼保健操

　　10:35--11:15第四节

　　11:15--11:25课间休息

　　11:25--12:05第五节

　　下午

　　12:05--13:20午休

　　13:20--13:30预备

　　13:30--14:10第六节

　　14:10--14:40课间操

　　14:40--14:45眼保健操

　　14:45--15:25第七节

　　15:25--15:35课间休息

　　15:35--16:15第八节

　　16:15--16:20课间休息

　　16:20--17:00第九节

　　17:30静校